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 | Schon bei einer regelmäßigen Anwendung von 10-15 min täglich werden Sie schnell eine deutliche Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität erzielen. Auf dieser Matte finden Sie in Bildern leicht und verständlich dargestellt die entsprechenden Übungen, so daß Sie diese immer vor Augen haben. Die Matte läßt sich auf ein kleines Format falten und beinhaltet eine praktische Tragetasche.
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